Sisäänkasvaneen kynnen hoito ja oikaisu

Sisäänkasvanut kynsi tarkoittaa sitä, että kupertuneen tai liiaksi pyöristetysti leikatun, teräväreunaisen tai lohjenneen kynnen reuna kasvaessaan painautuu kynsivalliin.
Seurauksena saattaa olla ikävä kynsivallin tulehdus, jonka paraneminen voi kestää pitkään.


Kuperaa tai kovaa kynttä leikattaessa kynnen reuna saattaa lohjeta helposti ja seurauksena on kynnen reunaan jäävä lohkeama eli kynsipiikki, jota saattaa olla vaikea huomata.
Kynsipiikki voi aiheuttaa pistävää kipua kynnen kasvaessa kynsivalliin.

Nuorilla saattaa olla suuret kynsivallit suhteessa kynnen kokoon, mikä aiheuttaa kynnen painumista kynsivalliin.
Ohut, teräväreunainen kynsi voi leikata kynsivalliin haavan ja siitä seuraa kynsivallintulehdus.

Aikuisilla kynnet voivat kupertua vahvasti, mikä lisää kynsivalliin kohdistuvaa painetta.
Kynsien jatkuva lakkaaminen lisää myös kynsien kupertumista.
Ikääntyminen kuivattaa kynsiä ja ne kupertuvat lisää ja kaventuvat kärkiosasta.

Kynsisienen, kynnen poiston tai trauman aiheuttaman kynnen irtoamisen jälkitilana ilmenee kynsipatjan kutistumista minkä vuoksi kynsi saattaa kasvaa kärkiosastaan kaventuneeseen kynsipatjaan ja aiheuttaa painetta kynsiuurteeseen.

Ulkoisia painetta aiheuttavia tekijöitä ovat varpaiden asento ja toiminta käveltäessä, kävely jalkaterät ulospäin, vaivaisenluu tai jäykkä isovarvas.
Kapeat, liian pienet ja matalakärkiset kengät sekä liian tiukat sukat voivat puristaa ja kynnen malli muuttuu kuperaksi.
Turvotus, ylipaino ja jalkojen hikoilu pahentavat oireita.
Huonon jalkahygienian vuoksi kynsiuurteeseen saattaa kerääntyä likaa ja sukkanöyhtää, joka ns. pumppaa kynsiuurretta ja kynttä jokaisella askeleella ja irrottaa kynttä.

Kengän tai sukan aiheuttama puristus ja paine pahentavat aina vaivaa.

Vaiva on yleisin isovarpaassa.

Sisäänkasvaneen kynnen ehkäisy

Kynnen oikea leikkaus; ei liian lyhyiksi ja kulmia ei tule liiaksi pyöristää.
Kynsiä ja kynsinauhoja tulee rasvata säännöllisesti, jotta kynnet ja kynsinauhat pysyvät pehmeinä.
Kenkien ja sukkien tulee olla riittävän tilavat.
Kynnen reunan alla voi käyttää esimerkiksi pumpulia tai ohutta kuitukangasta, joka estää kynnen reunaa painumasta ihoon.
Jalkahoitaja tai jalkaterapeutti voi poistaa mahdollisen kynsipiikin.

Yksilöllinen varvasortoosi tai tukipohjalliset ovat tarpeen, jos taustalla on varpaiden virheasento tai jalkaterän virheellinen toiminto.


Paras konservatiivisen hoidon muoto on kynnenoikaisu

Jalkahoitola Takatassuissa on käytössä Podofix-kynnenoikaisumentelmä, jolla on saatu hyviä tuloksia aikaan. Menetelmä on kehitetty Saksassa.



Podofix-oikaisuhoito perustuu aktiiviseen liuskaan, johon on kiinnitettynä rautalankajousi.
Liuska liimataan kynnen pintaan ja siinä oleva jousi kiristetään.




Kynsi nousee irti reunoista ja kipu poistuu.
Toimenpide on kivuton, helppo ja tehokas.

Se voidaan tehdä jos kynsi ei ole paksu, siinä ei ole sieni-infektiota ja kynsipatja on terve.
Paras mahdollinen hoitotulos saavutetaan kun liuska vaihdetaan noin 1 - 2 kuukauden välein vähintään 3 - 4 kertaa.




Sisäänksavaneen kynnen kirurginen hoito

Jos konservatiiviset hoidot eivät auta, voi vaihtoehtona olla kirurginen hoito.
Siinä kynsilevyä kavennetaan (kiilaekskiisio) ja kavennetun osan juuri tuhotaan.
Kavennetun kynnen osan juuri tulee tuhota, jotta kynnen sivuun ei kasva erillistä kynnen osaa.
Jos juurta ei tuhota, kasvaa kynsi juuresta edelleen ja tämä voi aiheuttaa jatkuvaa kipua ja tulehdusta, eikä hoidolla näin ollen ole ollut mitään merkitystä.

Parikkalan patsaspuistossa

Parikkalan patsaspuistossa on yli 560 betonihahmoa, jotka joogaavat, marssivat, tanssivat, voimistelevat ja uivat. Niillä on tekohampaita, k...